Цікаві факти про сни

Сон у житті людини

Сон – це особливий стан організму, не тільки ми – люди бачимо сни, а також багато видів тварин і комах.

 У певні моменти історії снам надавали особливого, сакральне значення. Так, за часів Римської імперії окремі сни ставали предметом розгляду та аналізу в Сенаті, оскільки розцінювалися, як послання богів. Люди, які розтлумачували сни, нерідко супроводжували полководців у військових кампаніях, щоб допомогти володарям побачити у снах добрі чи погані прикмети про результат бою.

Отож ми пропонуєм вам цікаві факти про сон :

1.  Обстановка і люди. Сни стосуються імісць, де вони відбуваються, і дійових осіб. Так, тільки 20% снів включають в себе реальних людей і місця, які спящему добре відомі. Інше — плід фантазії, унікальна картинка, властива конкретній сну і людині. Деякі люди здатні бачити те, що відбувається уві сні як би з боку, будучи не учасником, а спостерігачем подій. Цей феномен отримав назву «усвідомлене сновидіння» і є великою загадкою для вчених.
2. Ми пам’ятаємо лише 10% усіх наших снів. Після пробудження у нас є декілька хвилин, щоб «вхопити за хвіст» приблизно половину сюжету сну, але вже через десять хвилин 90% вмісту буде втрачено, і сенс сну розвалиться, як картковий будиночок. 
3. Сліпі, також бачать сни Люди з тяжкими вадами зору, а також сліпі протягом життя, бачать сни з всіма людьми. Люди, сліпі від народження, не бачать зображень в звичному нам розумінні, але також отримують в снах різні емоції: образи в їхній підсвідомості формуються через запахи, звуки і тактильні відчуття. 
4. Всі хто сплять повинні бачити сновидіння. Повна відсутність сновидінь є проявом деяких важких психічних захворювань. Всі нормальні люди, занурюючись в дрімоту, бачать сни, але більшість після пробудження моментально їх забуває. 
5. У сні ми бачимо лише реальних людей. Наша підсвідомість не здатна самостійно і довільно генерувати обличчя людей. Це означає, що абсолютно всіх незнайомців в ваших снах ми колись бачили, але не запам’ятали. Це в рівній мірі може бути чоловік, який рік тому їхав навпроти вас у вагоні метро, або жінка на задньому плані в прохідному епізоді нудного фільму. Протягом життя за різних обставин повз нас проходять мільйони осіб, а значить, наш мозок ніколи не зазнає дефіциту в нових акторах на найнесподіваніші ролі в сценаріях наших сновидінь. 
6. Не всі можуть бачити кольорові сни . Цілих 12% зрячих людей бачать виключно монохромні сни. Точніше, так було до середини шістдесятих років. Пізніше частка людей, які бачать сни виключно в чорно-білому варіанті, упала в 4.4% від загальної вибірки дослідження. Дослідники припускають, що причина даної тенденції полягає у повсякденному поширенні кольорового телевізійного мовлення. 
7. Сни символічні . Всі, напевно, знають анекдот про Зигмунда Фрейда та його племінницю: «Іноді банан — це просто банан». Однак, крім жартів, сни не можна тлумачити прямолінійно, оскільки будь-який об’єкт у сні може бути символом іншого об’єкта. Через сновидіння наша підсвідомість звертається до нас мовою метафор і символів; деякі з них мають глобальне однозначне тлумачення на всіх континентах, інші містять зрозумілі лише нам одним знаки.  
8. Сни — емоційно забарвленні . Як не прикро, але найчастішою емоцією, пережитою у сні, є туга чи розпач, і, в цілому, негативні емоції в сновидіннях переважають над позитивними. 
9. Від чотирьох до семи .Протягом однієї ночі ми бачимо від чотирьох до семи сновидінь, що в сумі займає від півгодини, до двох годин. 
10. Звірі, також бачать сни. Відповідно досліджень, проведеними над різними групами тварин, дуже багато з них у сні переживають аналогічні режими нервової активності. Розумові імпульси високорозвинених тварин під час сну, за малюнком, практично не відрізняються від людських, з чого можна зробити висновок — звірі теж бачать сни, причому багато з них переживають побачене не менш емоційно, ніж наяву.
11.  Параліч тіла у сні . Вчені-сомнологи виділяють дві ключові фази сну — глибокий сон і сон з швидким рухом очей (REM). REM-фаза — це абсолютно нормальний стан сну, що займає від 20 до 25% всього часу у сні. Саме у фазі швидкого сну людина бачить сни; щоб виключити мимовільні фізичні руху тіла, підсвідомість буквально паралізує його на час REM-фази сну, проте з невідомих причин цей механізм часто дає збої.  
12. Жінки і чоловіки бачать сни по-різному . В двох випадках з трьох чоловік у сні спілкується, воює або встановлює відносини з іншим чоловіком. В снах жінок такого перекосу немає, і вони бачать приблизно однакову кількість жінок і чоловіків. І ще одна відмінність — чоловіки в своїх снах значно агресивніші, ніж жінки. 
13. Сни курців. Завзяті курці, котрі відмовилися від шкідливої звички, бачать найяскравіші сни, навіть яскравіше, ніж люди, ніколи не куривши.
14. Віщі сни. Згідно результатів, декількох досліджень у великих вибірках, від 18% і до 38% респондентів хоча б раз бачили сон-пророцтво, а 70% громадян переживали дежа вю. Віра в саму можливість віщого сну досить часте явище — від 63 до 98% опитаних в різних країнах світу вірять у віщі сни. 
15. Хропіння .Проявляється тільки в повільній фазі сну Тут все просто — або бачиш сон , або хропеш.